わたしの食、生活



春です  春がそこまで来ている

わたしの大学からの親友は

はるか





5年前の春に出会った

ものすごく抜けてる女子




はる か だけど
春じゃない   遥香  で

遥香は今朝突飛押しも無く
YUKIのライブに誘って来た

そして彼女はもうすぐ結婚する

離れたところに行ってしまう です





これは春ですね




出会いに別れ    定め〜





そんな遥香の話で幕を開けた
今回の日記ですが


春は わたしの生まれ月です


4月26日


本当は実現したかった4月23日の
ワンマンライブ予定日だった3日後





この日何か

何か出来たら、と考えています





考えながらも



取り敢えず今日は

わたしの食生活について書きます



突飛押しも無いですけど


書きます



簡単です

朝は 70キロカロリーくらいの
プロテインを飲みます 





お昼の選択肢は大体2つ

50キロカロリーくらいの
春雨スープを2袋   か

鳥の胸肉ときのこと卵の炒め物
200キロカロリーくらいかな


どちらかを
お弁当にしてもっていきます


朝昼たんぱく質ですね
お陰で肌荒れ知らずで
髪の毛も潤ってくれてます




休憩時間に
アルファベットチョコを数粒と
珈琲か紅茶のホットをのみます
どちらも砂糖とか全くいれません




夜ご飯は  自由

想像してください


以上です



あんまりバランス良くないですけど
糖質よりたんぱく質沢山摂ってます




今後の目標は
野菜を食べる、ですね



気をつけます









どうしてこんなくだらないこと

書きたくなったのか





たぶん

親知らずを抜いたからだと思います




奥歯が存在していた場所に


大きな穴が開いていて



色々挟まります


だから食べるものを
気をつけて選ばないといけなくて



だからですね


伝わりますかね




でも 音楽活動休止中に
歯を抜いておいてよかったです




痛くて痛くて
夜も眠れないほど痛くて
口が思うように動かせないので



今のうちに抜いておくべき歯でした





こんなにも痛いのに

全然腫れなかったですけどね







最近、ツイッターとかで
まつもとまい子 って文字みると

とっても嬉しいです

ツイッターのホーム画面とかに
まつもとまい子って書いてるのも
発見すると頑張って喉治さなきゃと

おもいます   すごく







そういえば 

昨日 斧で切られて
殺されかける夢をみました


その後 斧を手に入れて
守る為、切り返す夢でした





夢って 意味があると思うから
調べたんです、夢占い



なんか運気上がってるっぽい

じぶんでもそんな気がしてます




あ、わたし
占い、すきなんですよね


小さい頃からずっとです



毎日夜な夜な色んな占いしてます

男女関わらず好きな人が出来たら
その人との相性とか調べます


内緒ですよ









今日は  何か


まとまりのない話を
だらだらと書いてみたかったです



友達に話をしてるみたいに


感じてくれていたらいいなと


思います






突然ですけど

最近のかなしかったことは
毎日楽しみに観ていた朝ドラ
べっぴんさんが終わってしまったこと

です



ヒロインが可愛くて


家族愛に溢れていて


毎回泣いてました



嗚呼かなしい




おまけ
家の鍵を落として 失くしたので

新しいキーホルダーを買いました



いくらだとおもいますか










さいごに駄洒落かよ



そう突っ込んで欲しかったです




明日からの一週間

あなたの一週間

素敵にしてください

好きにしてください と
似てますよね、音的に




また今度、だらだらと

突飛押しも無いこと
書いてもいいですかね




これログインしないと
コメント書けないので不便ですよね


よかったら
ツイッターとかにコメントください


お返事します




まだ寒いです
風邪などひかぬよう






だらだらと申し訳なすびです



今日はちょっと
服装の温度調整が上手くいったので
うれしい日です




あなたはどんな日でしたか



まつもとまい子














まつもとまい子 Official Site

自分を助けるために曲をつくる、うたう

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